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这份超实用防滑小贴士正向你滑来

  寒冷天气很容易出现路面湿滑和结冰等现象,滑倒摔伤时有发生。这里为家长们整理了一些防滑小知识,快来看看吧。

  超实用的防滑小知识

  1、光滑的地方能避则避

  大理石地板、大楼室外平台、广场中央的大方块、下坡的路面……这些光滑的地面能避则避。如果非走不可,降低重心,迈碎步挪着走更安全。

  步幅要小且保持固定步调:在光滑路面行走,最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能起到平衡作用。

  失去平衡时迅速调整姿势:当觉得身体失去平衡时,应迅速扔掉手中的物品,双手环抱在胸前,防止下意识地用手撑地而造成骨折,同时臀部着地,向左侧或右侧摔倒。也可以双手抱头,用打滚的方式化解冲击力,这样既不会伤到手关节,又能很好保护身体关键部位。

  不慎摔倒后不要急着起身:如果不慎跌倒,一定注意摔倒后不要急于起身,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,并立即到医院就诊。

  2、自行车防滑小技巧

  遇到雪天雨天,自行车的胎气不可太足,尽量不要把车胎的气打得太满,因为增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。尽量放低车座,降低重心可以使自行车行驶平稳,与前面车辆保持一定的距离,骑得慢一点,不要急刹车、急转弯,遇见紧急突发情况也可有个缓冲过程。

  3、冰雪路行走,牢记下面的防滑口诀。

  两脚同肩宽,小步慢慢走。。

  鞋底儿全着地,踩稳再迈步

  脚穿防滑鞋,两手不插兜。


 

发布时间:2021-02-02 11:43:10 来源:网络转载

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